Tag: Afvallen
-
Koolhydraatarme lijnzaad cracker
Lees meerIn dit artikel over de koolhydraatarme lijnzaad cracker verzamelde recepten die ik vaak gebruik. Ze komen van verschillende websites en uit kookboeken dus het kan zijn dat u ze herkent. Deze koolhydraatarme lijnzaad cracker is op basis van lijnzaad, amandelmeel en diverse zaden. Dit zijn allemaal koolhydraatarme producten en passen binnen koolhydraatarme diëten zoals GOK, […]
-
Glucomannan of Konjac voedingswaarde
Lees meerGlucomannan bestaat uit vezels die worden gemaakt van de Konjac plant. in dti artikel informatie over het gebruik, de oorsprong en de voedingswaarde van Glucomannan. Glucomannan is een in water oplosbare vezel van de wortelknol van konjak. De plant groeit in de warme subtropische gebieden van Oost-Azië. De konjak plant is laag in calorieën en […]
-
Koolhydraatarm Pindakaasbrood met noten
Lees meerToen ik voor het eerst de term koolhydraatarm pindakaasbrood las moest ik serieus lachen. Misschien zitten er geen koolhydraten in maar een koolhydraatarm pindakaasbrood is toch altijd een dieetkiller van jewelste. Maar dat valt wel mee als je deze broodjes tijdens de maatlijd eet. want je zou dit recept niet zo goed pindakaascake kunnen noemen. […]
-
Koolhydraatarme Pizza bodem
Lees meerVoor dit recept voor koolhydraatarme pizza bodem gebruik ik Konzelman’s Pizza mix. Deze is via diverse webshops te verkrijgen en kost rond de 4 euro. Het is een werkbare en smakelijke koolhydraatarme pizza mix die makkelijk en snel verwerkt. De inhoud van Konzelman’s pizza mix bestaat uit gluten, sojameel, amandelmeel, kikkererwtenmeel, gistpoeder en zout. Ik […]
-
Koolhydraatarm brood – Extra gevuld
Lees meerDit is een koolhydraatarm brood met noten, zaden en vezels. Het bevat ook eiwit (proteïne) en vet. Kortom, overal goed voor en een kenmerkend product voor ee koolhydraatarme leefwijze. Dit recept is vrijwel in zijn geheel en in verschillende vormen te vinden in de receptenboeken van Yvonne Lemmers. Haar “grip op koolhydraten” methode voor een […]
-
Kaas uien brood – Koolhydraatarm
Lees meerHet kaas uien brood koolhydraatarm is voor mij een soort hemelse combi. Kaas, uien, brood en nog gezond ook. Het is zo klaar en het is genieten. Het recept is van oorsprong van Oahn’s kitchen. Oahn heeft een aantal prachtige boeken geschreven en ik heb onder andere het bakboek van haar. Dit recept heb ik […]